Tuhle kaši si dělám už řadu let a miluji ji pořád. Podle původního blogu dokonce 8 let. Za tu dobu si troufám říci, že jsem vytunila k dokonalosti. Dělá se skoro sama, jen je třeba ji občas promíchat. Občas to dělám i tak, že celý banán rozmačkám a navrch dám jiné ovoce, např. borůvky.
Na 1 porci potřebuješ:
190 ml mléka
1 banán
3 vrchované lžíce ovesných vloček
1 lžičku chia semínek
1 lžíci arašídového másla (používám arašídy + hořkou čokoládu)
1 lžíci opečených kokosových lupínků
1 lžíci pekanový ořechů
Mléko dej vařit do kastrůlku. Banán oloupej 2/3 banánu rozmačkejte na kaši. Přidej do mléka a zahřívej. Když bude mléko horké zmírni teplotu a vsyp ovesné vločky a chia semínka. Občas promíchejte a vařte, dokud vločky nejsou měkké a kaše hustá. Kaši sundej z plotny. Přidej 1 lžíci arašídového másla a promíchej. V misce ozdob kolečky banánu, kokosem a ořechy.